Warum Low Carb ernähren? 10 gute Gründe!

Low Carb Gericht aus Eiern und grünes Spargel

Low Carb Diäten stehen bei vielen Ernährungsexperten und vielen die zumindest meinen, dass sie Ahnung haben oft in der Kritik. Zahlreiche Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen bzw. sonstiges Unwohlsein oder auch die einseitige manchmal fettige Ernährung sind dabei häufig die zentralen Kritikpunkte. Doch bis auf wenige Ausnahmefälle ist das meist Quatsch. Denn unangenehme Nebenwirkungen treten meist nur […]