Layenberger LowCarb One GoodShake Vanilla im Test

Eine Flasche Layenberger GoodShake Vanilla

Mehrere Produkte von Layenberger habe ich bereits getestet und hier bei myownfitway darüber geschrieben. Darunter das Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, der 3K Protein Protein Shake Stracciatella und das Sport Protein Shake Schoko. Bei meinem letzten Einkauf ist mir erneut ein Produkt der deutschen Firma in die Hände gefallen: Der LowCarb One GoodShake Vanilla. In […]

Lowcarb Pizzabackmischung von Mynatura im Test

Eine Packung lowcarb Pizzabackmischung von mynatura

Pizza ist im Hinblick auf die enthaltene Energie (Kalorien) ein echtes Schwergewicht. Nicht nur deshalb gilt Pizza als echter Dickmacher. Die flachen und knusprigen Leckereien enthalten zusätzlich zu einer Menge Fett, das aus dem Käse resultiert, auch eine Menge Kohlenhydrate. Diese haben ihren Urpsrung in dem Weizenmehl, das im Pizzaboden verarbeitet wird. Deshalb ist Pizza […]

Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss

Eine Packung Layenberger Lowcarb Protein Müsli Schoko-Nuss

Viele Menschen lieben beim Frühstück ein leckeres Müsli. Doch bei einer Lowcarb-Ernährung ist das ein echtes Problem. Denn Müsli enthält meist eine große Menge an Kohlenhydraten. Und das haben so gut wie alle Müsli-Mischungen gemeinsam. Grund: Ein großer Bestandteil von Müslis sind meist Zutaten, die auf der Grundlage von Getreide, egal welcher Sorte, produziert werden. […]

FatSecret – meine Erfahrungen mit der Ernährungsapp

FatSecret Logo

Effektives und konstantes Training ist wichtig – keine Frage! Aber mindestens ebenso wichtig, wenn nicht sogar noch weitaus bedeutender für einen trainierten und wohlgeformten Körper ist die richtige Ernährung. Und dabei tun sich viele Menschen schwer. Zugegeben: Die richtige Ernährung ist nicht einfach dauerhaft einzuhalten. Überall lauern Versuchungen, die leider meist richtig viele Kalorien mit […]

Charlotte Eden Eiweißriegel Glücksmoment Joghurt-Himbeere von dm im Test

Ein Riegel Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel

Vor allem wenn ich mal unterwegs oder beruflich auf einer Messe bin, nehme ich mir ganz gern mal einen Eiweißriegel mit. Die kleinen Dinger sind einfach praktisch: Müssen nicht gekühlt werden, sind verhältnismäßig lange haltbar und wenn man die richtige Sorte erwischt, schmecken die Riegel sogar richtig gut. Auf der Suche nach einem neuen Riegel […]

ESN Designer Whey Protein Chocolate im Test

Eine Packung ESN Designer Whey Chocolate

Ob man einen Proteinshake braucht oder es nur rausgeworfenes Geld ist, muss jeder Sportler für sich selbst entscheiden. Doch hat man sich mal für den Kauf eines Eiweissshakes entschieden, stolpert man wohl oder übel über die Produkte von ESN. Die aus meiner Sicht puristisch aber dadurch sehr stylish designten Packungen fallen in der schier unendlichen […]